Přátelství na věčné časy
Pracovní příležitosti, partneři, módní trendy... vše rychle přichází a snad ještě rychleji mizí. Přátelství by mělo mít jinou podobu. Mělo by být dlouhé, pevné, vřelé, nesobecké. A když budete mít opravdu štěstí, mohlo by to být přátelství na celý život.Nejlepší kamarádka hraje v životě ženy velmi důležitou roli: je něco jako její druhá rodina, "vrba", které pravidelně svěřuje ty nejdůvěrnější informace a člověk, na kterého se může spolehnout v každé situaci. Avšak takové "druhé já" nebývá vždy samozřejmostí a rozhodně není lehké ho najít.
V dobrém i zlém
Znáte se s kamarádkou už od školky? Seděly jste spolu ve stejné lavici na základce, těšily se z prvních lásek, zvládly rozchody i neúspěšné přijímačky na vysokou školu? Přežilo vaše přátelství odloučení během studií i partnerské krize? Potom máte štěstí. Kamarádkou "na celý život" se bohužel každá žena chlubit nemůže. Výzkumy ukázaly, že ačkoli se za život skamarádíme s více než 400 lidmi, zřídkakdy tyto vztahy trvají déle než pár měsíců. Jenom 33 lidí, tedy 1 člověk z 12, projde zkouškou času a z nich jen 5 lze považovat za opravdové přátele. "Fakt, že se kvůli partnerovi či práci častěji stěhujeme a že v práci trávíme většinu času, zásadně snižuje šanci na to, že všechna přátelství opravdu vydrží," říká psycholožka Pavla Brejchová.
Velký vliv na to mají také přirozené životní a osobností změny. Poznávání nových lidí, prostředí a situací, nové zkušenosti a potřeby mění na člověka, kterého bychom rády nazvaly kamarádkou, naše nároky. Je proto přirozené, že přátelství založené na vzájemné spolupráci při písemkách nebo společných sympatiích ke stejnému klukovi nám jako dospělým už nestačí. Potřebujeme víc. Někoho, s kým si můžeme především otevřeně popovídat, komu důvěřujeme, kdo nám je schopen poradit nebo nás jen vyslechnout. Někoho, kdo dokáže nahradit partnera v situacích, ve kterých pomůže opravdu jen žena-kamarádka. Psycholožka podotýká: "Ženy totiž na rozdíl od mužů mají potřebu častěji hovořit o sobě a svých pocitech a samotné mluvení jim slouží jako cesta hledání východiska a řešení svých problémů." A s dobrou kamarádkou po boku se zkrátka všechny životní karamboly zvládají snáz. Hledá se kamarádka.
Zn. Spěchá.
Když jsme chodily do školy, stačilo mít sbírku céček, blonďatou barbínu z Tuzexu či velkou svačinu a kamarádek bylo hned na vagon. "Najít ,spřízněnou duši v pozdějším věku však není tak jednoduché. Čím jsme starší, tím jsme náročnější a víc nám záleží na tom, s kým trávíme svůj čas a komu se svěřujeme," říká Brejchová. Ale co dělat, když se cesty s nejlepší kamarádkou rozejdou a potřebujeme najít novou? Podle odbornice je nasnadě postupovat stejně jako při hledání životního partnera.
Když hledáme dlouhotrvající vztah s mužem, vyzkoušíme jich několik, ne jednoho. A když nám ten jeden nesedne, nevzdáváme to a hledáme dál. Stejné je to s kamarádkou. Hledejte v práci, sportovním klubu, mezi manželkami přátel svého partnera či maminkami spolužáků svého dítěte. Neomezujte se jen na ženy svého věku, zkuste se skamarádit s mladšími nebo staršími ročníky. Nikdy nevíte, jestli si právě s dotyčnou nepadnete do noty.
Rodinu si nevybíráme, kamarádky ano
Je vědecky prokázáno, že mít blízkého přítele pozitivně ovlivňuje naše zdraví a dokonce prodlužuje život. Někdy to však může být i naopak. Třeba v případě, když zjistíte, že trávit čas s kamarádkou vás víc zraňuje, než vám dává. Psycholožka upozorňuje: "Co vašemu emočnímu zdraví rozhodně neprospívá, je osoba, která vám neustále připomíná, co děláte špatně, kritizuje vás, nikdy na vás nemá čas, zraňuje vaše city... V takovém případě je lepší si ve vlastním zájmu přiznat, že naše kamarádka už kamarádkou není a přestřihnout s ní veškeré vazby." I když to bolí. Obzvlášť v případě, že nám toho v životě nevyšlo víc a byly jsme rády, že alespoň přátelství fungovalo. "Ženy jsou často ochotné se obelhávat velice dlouho, stejně jako třeba v případě muže, který je podvádí, nebo dokonce týrá. Protože potřeba někomu věřit sílí tím víc, čím méně k tomu máme důvodů. Navíc ubývá příležitostí k navazování nových přátelství, a tak si říkáme, že je lepší mít aspoň nějakou kamarádku, než žádnou," konstatuje Brejchová. Ovšem přátelit se s někým, kdo nám neustále vysává energii, kdo náš vztah spíše komplikuje a nijak ho neobohacuje, bývá emočně velmi náročné. Proto je nejlepší se s takovou pseudokamarádkou co nejdříve rozloučit.
Kdo hledá, najde
Než vyhlásíte pátrání po ideální přítelkyni, zkuste podniknout vlastní průzkum. Možná zjistíte, že není potřeba chodit tak daleko.
* Rozhlédněte se pořádně v zaměstnání. I na pohled nekomunikativní, upjatá kolegyně může být po skončení pracovní doby docela fajn. Zajděte si spolu na oběd nebo kafe a uvidíte sama.
* Obnovte staré vazby. Určitě máte přátele, na které jste dávno zapomněla, protože jste se přestali z různých důvodů stýkat. Vytáhněte svůj starý diář a zavolejte všem lidem, na které ráda vzpomínáte.
* Psi a děti jsou nejlepším seznamovacím prostředkem. Obejděte nové parky, choďte na delší procházky tam, kde se vyskytuje hodně lidí. Váš potomek či psí miláček už vykoná práci za vás. A stejně jako on, i vy můžete v novém prostředí najít svou spřízněnou duši.
* Vsaďte na zájmové aktivity. Zapište se do kurzů vaření, němčiny nebo na hodiny jógy. Naučíte se něco nového a poznáte nové lidi.
* Nestyďte si podat inzerát nebo zabrouzdejte po internetu. Tímto způsobem, v dnešní době velmi rozšířeným, vzniklo už nejedno přátelství.
Zalévejte
Přátelství je jako květina: když ho nezaléváme, zvadne. Važte si proto svého přátelství a dávejte to kamarádce najevo.
* Oceňte své přátele - neberte své přátele jako samozřejmost. Najděte si čas jim poděkovat za to, že jsou zde pro vás, třeba pozváním na večeři nebo elektronickou pohlednicí.
* Věnujte jim svůj čas a pozornost - přátelé potřebují být hýčkáni. Pokud jste neustále zaneprázdněná a nedokážete si najít na přátele čas, jednoho dne můžete zjistit, že už žádné nemáte.
* Nezraďte důvěru - když vám kamarádka řekne tajemství, nechte si ho pro sebe. Myslete na to, že pokud ho někomu prozradíte, ztratíte u dotyčné důvěru. Těžko vám ještě někdy svěří tajemství a vaše přátelství navíc už nikdy nebude takové, jako předtím.
* Kontrolujte svoji žárlivost - lidská touha po vlastnictví se projevuje také ve vztazích, takže pokud má vaše kamarádka i jiné přátele, může to u vás občas vyvolat pocit žárlivosti. Ovšem v přátelství je to podobné jako ve vztahu: důvěřujte, nebuďte majetnická a dávejte své kamarádce potřebnou volnost. Jedině tak docílíte toho, že vám vaše kamarádka bude "věrná".
Kamarádky pro lepší život
Přítelkyně na život a na smrt, která o nás ví úplně všechno, a přesto nás má ráda, bývá většinou jen jedna. Ale pak je tu ještě několik dalších, stejně blízkých, které dělají náš život bohatším a hezčím.
1. Na povzbuzení
Osoba, která ví, co opravdu chcete a co je pro vás to nejlepší. Za každé situace bude stát na vaší straně, i když ostatní si budou myslet, že jste blázen. Můžete jí říct, že chcete vyměnit svou úspěšnou kariéru a šestimístný plat za místo dobrovolníka v Africe a ona bude první, kdo vám napeče buchty na cestu.
2. Na volný čas
Ať už vás zajímá či baví cokoli, ve dvou se to vždy lépe táhne. Ráda cestujete, běháte či děláte keramiku? Potřebujete partnerku, se kterou budete sdílet stejný zájem a která vám vaše hobby zpříjemní a pomůže vám.
3. Na uzemnění
Upřímná realistka, která ví, jak říct do očí krutou pravdu bez toho, aby vám ublížila. Která vám nebude tvrdit, že v nových kalhotách vypadáte skvěle, když dobře vidíte, že jsou vám příliš těsné, či naopak. Nelže a dokáže říct špatné s láskou a způsobem, který dokážete překousnout. Bez zlomyslnosti a zášti.
4. Na odreagování
Kamarádka, se kterou se můžete vybláznit na parketu bez toho, abyste si připadala jako blázen, přestože vám už dávno není 20. Která je spontánní, pozitivní, dokáže si vychutnávat život a nezáleží jí na tom, co si o ní myslí ostatní. Se kterou můžete zapomenout na každodenní strasti (s těmi vám pomůže ta nejlepší) a užívat si život.
kamarádky, kterým se vyhýbat
1. Vysávačka
Volá vám při každé příležitosti, v jakoukoli denní hodinu a za všech okolností, a to většinou kvůli nepodstatným maličkostem. Vaše konverzace se točí jen kolem ní a jejích problémů a vy můžete téměř cítit, jak z vás vycucává život.
2. Drbna
Ráda mluví o jiných bez jejich přítomnosti, neumí udržet tajemství a často přikrášluje fakta bez toho, aby si uvědomovala, jak tím jiným ubližuje. Jakmile jí otevřete duši, vystavujete se nebezpečí zneužití.
3. Mistryně světa
Všechno zná, všude byla a všechno ví nejlíp. Pochybuje o všem, co říkáte, a její sebevědomí dosahuje výšky Ještědu. Neustále chce mít pravdu a není ochotná připustit svou chybu.
4. Tyranka
Je zdraví nebezpečná. Zesměšňuje vás, ponižuje, dělá si z vás srandu, nebere vás vážně. Ignoruje vaši osobnost, kritizuje vás a připravuje o poslední zbytky sebevědomí.
5. Kverulantka
Ráda se poslouchá a neustále si stěžuje. Na to, co v jejím životě nefunguje, jaká je chudinka a jak ji nikdo nemá rád. Má vždy špatnou náladu a nic ji nebaví.